Keluar-cincin

Jika jari Anda membengkak disebabkan oleh kehamilan atau berat badan yang bertambah atau alasan lainnya mungkin akan sulit untuk melepaskan cincin anda. Melepaskan cincin dari jari yang bengkak cukup sulit, tetapi Anda dapat melakukannya secara perlahan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Biasanya Klinik ataupun pihak rumah sakit menyarankan untuk menunda proses pelepasan cincin sampai pembengkakan di jari hilang (selama tidak ada perubahan warna jari seperti kebiruan, keunguan, atau pucat yang mungkin menunjukkan bahwa sirkulasi darah kurang baik). PERHATIAN: Apabila anda mengalami cedera yang berintensitas moderat pada jari Anda, Anda harus segera mencari pertolongan darurat medis dikarenakan pembengkakan inflamasi selain penyempitan diakibatkan oleh cincin dapat bertindak sebagai turniket yang dapat memperlemah peredaran darah, dan pada akhirnya menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan. 

Namun untuk lainnya, Greco Barcelona memberikan tips umum yang bermanfaat untuk melepaskan cincin yang tertahan di jari anda.

Tips yang bermanfaat adalah sebagai berikut:

1. Cobalah Tips berikut ini untuk mengurangi pembengkakan Kulit:

  • Kurangi konsumsi garam dan tambahkan air putih
  • Pembengkakan selalu lebih terasa di pagi hari, oleh karena itu cobalah untuk melepas cincin di pagi hari
  • Untuk memfasilitasi sirkulasi normal dan aliran balik vena, gunakan kontra-efek gravitasi. Pertahankan posisi tangan Anda dalam posisi yang tinggi (idealnya di atas tingkat hati). Ini akan mengurangi pembengkakan secara substansial

2. Air dingin:

  • Rendam jari Anda di air dingin (atau bahkan mandi air es selama beberapa menit). Air dingin bertindak untuk mengurangi volume jari.
  • Angkat jari anda dari mangkuk yang berisi air dingin tersebut untuk mengaktifkan sirkulasi darah anda dengan baik. Air dingin menginduksi vaso-konstriksi (penyempitan pembuluh darah) yang segera mengurangi pembengkakan.
  • Kemudian anda tambahkan sedikit minyak di jari anda.
  • Lalu anda dapat memelapaskan cincin anda secara perlahan dengan mudah

3. Menggunakan pelumas untuk jari:

  • Pelumas mengurangi resiko kulit pecah, iritasi, ketidaknyamanan dan pembengkakan
  • Contoh jenis pelumas yang dapat digunakan adalah minyak goreng, mentega, petroleum jelly, sabun atau krim pelembab adalah pilihan terbaik. Anda juga dapat menggunakan krim wasir (yang sangat membantu mengurangi peradangan).
  • Oleskan pelumas dan gerakkan cincin ke samping.
  •  Lakukan secara perlahan.
  • Jangan mencoba menarik atau mendorong cincin ke depan secara paksa karna dapat menambahkan rasa sakit, ketidaknyamanan ataupun bengkak yang lebih besar

4. Dental Floss (Harvard health Publishing, 2018):

  • Masukan ujung tali kebawah ring cincin
  • Mulailah membungkus tali dengan erat di sekitar jari, Pastikan bahwa tali yang dibungkus akan lancar
  • Dengan ujung tali yang dilewatkan di bawah cincin, lalu buka bungkusan cincin ke arah yang sama.
  • Cincin harus bergerak di atas tali saat dibuka. Jika cincin tidak dapat dilepas, buka talinya dan segera cari pertolongan medis   

 

Jika anda menggunakan cincin selam bertahun-tahun dan cincin sudah mulai sulit dilepaskan karena ukuran jari membesar, anda hanya perlu mengubah ukuran cincin.

Legal Disclaimer